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　　夏天給寶寶穿衣服應該把握季節和天氣的變化，應以寶寶覺得最舒服的狀態為判定標準，切記不可過暖捂著寶寶。同時，給寶寶選購、清洗衣服更需要注意。今天，逗龍王子就和大家說說夏季穿衣、選衣、洗衣的各種事項。

　　一、寶寶夏季穿衣原則

　　1、多穿短袖短褲

　　炎熱季節，孩子宜穿寬松、輕便、淺色的衣服，材質宜選擇自然纖維的，比如棉布衣服，女孩***穿無袖的連衣裙，男孩***穿短袖或背心，下身建議穿短褲，背帶短褲也可。夏季帽子應著寬沿的布涼帽。涼鞋***選擇能包住腳趾的。

　　小孩身體嬌嫩，適應環境的能力差，很多媽媽擔心小孩容易患上呼吸道疾病和胃腸道方面的疾病。其實只要保證衣服能夠遮住胸口和腹部，就能保證小孩不易受涼了。

　　2、應勤換衣物

　　寶寶的汗腺分泌十分旺盛，再加上喜歡運動，碰上夏天寶寶更容易出汗，如果汗濕的衣服沒有及時更換，則會引起感冒。

　　因此，寶寶衣物、被單和枕巾要勤洗勤換，只要被汗漬弄臟了，就應該換掉，避免因此而患皮炎等皮膚性疾病。另外，很多寶寶容易流口水，因此也要多注意勤換衣服。

　　3、根據環境增減衣服

　　炎熱夏季，很多人都希望待在空調房里，嬰幼兒也一樣。如果有寶寶同在室內的話，空調的溫度***調在26℃~28℃，不要太低，而且盡量保持一定的溫度不變，防止感冒。吹空調***穿遮住胸腹的薄衣服，防止受涼。如果必須帶寶寶外出時，由于室內外溫差比較大，所以應注意增減衣服。

　　二、夏天如何給寶寶穿衣打扮

　　1、帽子

　　夏天很多爸爸媽媽都讓嬰兒的頭部裸露著，許多男寶寶甚至為了防痱子把頭發剃得光光的，這是不對的。寶寶，特別是嬰兒的頭部占身體總長的1/4，因此頭部的比例非常大，頭部血管比較豐富，沒有皮下脂肪的保護，因此散熱量很多。而夏季陽光強烈，對寶寶的眼睛和皮膚刺激都很大，所以給寶寶戴帽子是非常必要的。給孩子準備一頂遮陽帽，可以減緩吸熱的速度，也可以讓寶寶的眼睛避免強烈日光的直射。推薦父母選用面料輕薄、色澤偏冷、偏淺，并具有大帽檐的帽子，如太陽帽、草帽、布料的各種旅游帽等，這樣的帽子既能反射陽光，降低頭部熱度，又可遮光護眼，通風防暑。

　　如果帶寶寶出去散步的話，帶一頂合適的帽子非常重要。夏天如帶一頂不透氣的帽子，不僅熱量得不到散發，而且捂得滿頭是痱子。但是一頂透氣性好的遮涼帽就不一樣了，它可以擋住強烈的日光照射，使寶寶的眼睛和皮膚感到清涼舒適，出外活動時可以防止中暑，還能少生痱子。

　　2、衣服

　　讓寶寶穿透氣好及淺色的衣服。不要讓寶寶打赤膊，因為寶寶單位體重的相對體表面積大于成人，而且寶寶皮膚表皮薄、血管分布豐富，更容易受外界高溫影響。所以如外界溫度過高，不但不能散熱，反而吸熱。所以，透氣良好的衣服可以有效地起到寶寶的體表和外界高溫間的一個緩沖和阻隔。在選購寶寶衣服的時候要選擇材質穿著起來舒適的衣服，棉質***，因為柔軟舒適、吸汗，有益寶寶的身心健康。此外，麻、蠶絲、kv等天然材料也是不錯的選擇。

　　另外，夏天寶寶一般特別活潑好動，所以衣料的結實耐磨也非常重要。夏季寶寶的衣服以方領口、圓領、小尖領為好。***在前面開襟，鈕扣不宜多，便于寶寶自己或家長穿脫衣服。寬腰式的衣裙寬松、涼爽，適宜寶寶穿著，童褲則可選擇松緊帶的沙灘褲等。

　　3、襪子

　　許多爸爸媽媽認為，夏天那么熱，是不是可以不給寶寶穿襪子了呢?但專家說，即便是夏天，寶寶還是要穿襪子。因為對于寶寶來說，體溫調節功能尚未發育成熟，當環境溫度略低時，末梢的循環就不好，小腳會涼涼的，如果給小寶寶穿上襪子可以起到保暖作用避免著涼，寶寶也覺得舒服。

　　另外，家里地板溫度較低，如果寶寶光著腳在家走路的話，還可能會導致寶寶著涼拉肚子。地板上的有害物質和臟東西也會沾在寶寶的腳上，隨之附著在小手上再進入到寶寶的嘴里。帶寶寶出門散步時，也應給他穿上襪子，因為當起風或陰天時，寶寶不穿襪子也容易著涼。

　　另外，不要讓寶寶光腳丫穿皮涼鞋或人造革鞋，因為寶寶除了小腳丫要保溫外，有些童鞋因材質和工藝受到有害化學物質的污染，會直接接觸寶寶幼嫩的皮膚和排毒功能尚不完善的機體，不穿襪子使寶寶的腳失去了一層有效保護。同時，不穿襪子也會使寶寶柔嫩的腳部肌膚變得干燥粗糙，甚至形成繭。

　　三、如何判斷寶寶穿衣多少?

　　有兩個方法，一是摸鼻尖，二是摸四肢。只要鼻尖和四肢摸上去不涼，就表明穿著合適。

　　一般而言，1歲以內的寶寶由于運動量相對較少，穿衣的件數與成人差不多即可。1歲以上的寶寶大多好動，容易出汗，因此他們穿衣應比成人少一件。

　　1、觀察體態：寶寶軀體屈曲不舒展，頭縮在衣服或襁褓里，肢體活動減少，表示感到寒冷。

　　2、看看面頰：面色紅潤，表示穿著合適;如穿得少，體溫降低，令臉色變白或青紫。

　　3、摸摸鼻子：在室外時，鼻子是溫暖的，則寶寶不冷。反之就有些冷了，要加衣服。

　　4、摸后脖子：摸的時候大人的手的溫度不要過冷或過熱。如寶寶的溫度與你的手的溫度相近，說明室溫適宜。

　　四、穿什么顏色的衣服最防曬?

　　研究發現，顏色越淺的衣服，阻擋紫外線的能力越差;而橙色、粉紫、熒光綠等明亮鮮艷的衣物，對紫外線的阻擋能力較強。此外，黑色、深藍等深色衣物防曬效果也較理想。

　　所有光波中，紅色光波最長，可大量吸收日光中的紫外線，而其他顏色就相對較弱，所以寶貝夏天穿紅色衣服能阻止紫外線，防止曬傷，而不是像大多數人認為的那樣，夏天給寶貝穿白色衣服更透氣。如果再戴一頂遮陽帽就更能保護周全了。

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